三杯料理其實對減肥的人來說是恐怖陷阱


又甜又鹹又香的滋味不知不覺就多添了好幾碗飯


老ㄟ今天中午就深受其害了!!


「咭~咭~咭~!!!畢竟你的胖瘦是操之在老娘我手上啊!!!!哇哈哈哈....」


 


我就聰明多了,堅持定量原則


這樣就不用擔心等會ㄦ吃到胃凸然後再來懊惱


 


 


 


 


 


 




 


 


 


主要成員: 雞胸肉塊、大香菇4朵、荸薺2個、九層塔1包


爆香: 蒜頭、薑片


調味: 酒、糖、鹽、醬油、醬油膏、白胡椒粉


 


 


 


 


 




 




 


 


 


聽說九層塔是感光食物吃多了會變黑不知道是不是真的?!


九層塔花為什麼不能吃呢?


不能吃我拿來拍照也不錯!!增添情境


 


 


 


 


 




 


 


 


 



 

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