我愛芙蓉/雞蛋豆腐這種size的包裝,1人1盒剛剛好


而且又容易做造型,簡直就是我的菜!!


 



 



 


我個人喜歡吃所有的菇類,或許是因為小時候家裡有種過香菇的關係吧...


鴻喜菇和美白菇很適合拿來當點綴,小小的很可愛呢~


 


 




 


小菇類不需水煮只要丟進微波爐30秒就ok啦~保留整個原味!!


日本水耕蔬菜種類很多品質也不錯!我用的是水菜.


 


 





 


減肥當然少不了肉類!!蛋白質這樣吃也很夠了~(那個海苔煎蛋被我搞得好醜)


 


以上是今天的晚餐


 


 


PS: 7/25體重49.4kg,離目標越來越近了!!!爽~


 


 


 

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